怎样正确的避免白癜风

避免白癜风的方法，主要包括避免诱发因素、避免暴晒、保护皮肤、调节饮食、积极治疗原发疾病等。避免白癜风的发生，对于提高患者的生活质量，减少疾病负担，具有重要意义。

1、避免诱发因素：主要是避免接触化学制品，如染发剂、杀菌剂等，以免出现皮肤损伤，诱发白癜风。对于从事X光照射工作的人群，应在工作时做好防护，如戴帽子、穿长袖衣服，以避免皮肤暴露于阳光下。另外，在暴露部位涂抹防晒霜，并避免应用刺激性药物，以免造成皮肤损伤;

2、避免暴晒：长时间暴晒会导致皮肤黑色素细胞功能受损，可能会诱发白癜风。所以，建议避免在烈日下暴晒，在天气允许的情况下，可以通过打伞、戴帽子等方式避免皮肤暴晒;

3、保护皮肤：对于存在皮肤外伤的人群，应注意保护皮肤，避免出现皮肤损伤，从而减少白癜风的发生;

4、调节饮食：白癜风患者多存在免疫功能紊乱，建议避免进食辛辣、刺激性食物，尽量戒烟、戒酒。同时可以适当多吃富含微量元素较多的食物，如动物肝脏、木耳、核桃、扇贝等，可以在一定程度上改善免疫功能，减少白癜风的发生;

5、积极治疗原发疾病：应及时治疗原发病，如糖尿病、慢性肝肾疾病等，以免身体免疫功能出现紊乱，导致白癜风的发作。糖尿病患者可在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物控制血糖，慢性肝肾疾病患者可遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、金水宝胶囊等药物改善肝肾功能，也可以使用光疗、脱色疗法等治疗。

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