2017-03-29 10:41:51
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眼下,年轻人的压力是越来越多,加上睡眠不足、饮食不当、用脑过度等状况,让头发的健康承受着极大的考验,也因此有越来越多的年轻人出现脱发的状况。而很多人对于脱发的缘由并不知晓,所以不知道该如何应对,今天就来讲讲年轻人脱发的原因。
分析年轻人脱发的根源:
1、年轻人脱发有很多都是精神原因。如今的年轻人承受着压力以及白热化竞争,同时也就带来了精神上的焦虑以及烦躁,而过重的压力以及较重的精神负担会导致头部的血液循环不畅,失眠难寐,无规律的生活更是会导致神经衰弱,大脑气血不畅,营养不足则会造成大量脱发。
2、熬夜成为年轻人脱发的原因。研究表明脱发跟睡眠时间的长短没有明显关系,但跟睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚跟脱发有关,经常熬夜加班入睡比较晚的人易脱发。长期紧张、焦虑、疲劳令睡眠质量变得更差,也会加重脱发。因此注意改善生活习惯,保持放松的心态,提高睡眠质量是有助于改善脱发状况的。
3、皮脂作用以及病变成为年轻人脱发的原因。目前多认为男性型脱发的发病机制跟雄激素以及其代谢异常有关。脱发患者的头皮层中二氢睾酮跟雄激素受体表达均上调。雄激素分泌旺盛者皮脂分泌比较多,尤其是在青春期后分泌增多。男性型脱发患者的皮肤油腻,间接反映内分泌代谢出现混乱。皮脂分泌高就成为男性型脱发的一个诱因。
4、年轻人出现脱发的原因还包括遗传因素。脱发存在着一定的家族聚集性,表现出多基因的遗传倾向。遗传因素作为脱发的主要原因,调查也表明,家族当中有脱发史的发病率明显要高于无家族史者。
5、无节制上网成为年轻人脱发的原因。由于长时间都呆在网络上,特别是专注于打网络游戏,令大脑的中枢神经系统时刻都处于紧绷的状态,久而久之,就会开始出现神经紊乱、头部毛囊出现营养不良,而造成脱发出现。因此,合理的安排上网时间,对于脱发有一定抑制作用。
温馨提醒:应对脱发问题,就需要做到从根源上来防微杜渐,养成定时睡眠的习惯,注意饮食的营养。当然在发现脱发时,也需要及时接受治疗,来维护头发健康。更多关于脱发的疑问,可以与皮肤科的在线医生交流,由医生来为大家详细的解答。
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