2017-03-21 10:23:26
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痘痘作为多因素的疾病,所以治疗起来的难度也是比较大的,因此患者总是要经历痘痘反反复复发作的状况。而由于痘痘十分影响美观,所以大家都想尽快的将痘痘解决掉,不过我们还需要对痘痘病因进行正确的认识,才能够更好的跟痘痘抗争到底。
导致痘痘出现有哪些原因?
1、内分泌失调。脸上老长痘主要原因就在于内分泌失调导致的,内分泌失调会致使雄性激素增多,接着就会出现汗毛孔粗大,皮肤会变得相对粗糙,从而分泌出较多油脂,也就为痤疮杆菌的繁殖创造先决条件。
2、缺少充足睡眠。习惯性睡眠不足会扰乱正常的生物钟,致使肌肤新陈代谢紊乱,痘痘在这时就很易在脸上长出来,而且这种痘痘尤其爱光顾我们的额头部位。
3、个人卫生清洁。生活中需要注意到枕头套、被单的清洁问题,被单容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,而且睡眠时会长时间接到触脸部肌肤,更易让细菌滋生、繁衍,从而导致长痘。
4、不良作息习惯。往往不良作息习惯也成为导致痘痘一直长的原因,长期熬夜,极易导致体内内分泌失调,引起痘痘生长;
5、饮食不规律。比如说经常的暴饮暴食,经常吃些油炸食物以及葱、蒜、辣椒等刺激类食物,极易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘生长。
如何痘痘的护理工作?
皮肤的清理工作要到位。有些患者长痘后都会购买祛痘或是控油洗面奶,觉得做好控油,清除面部脏物就能够祛掉痘痘,一天洗上几遍脸,实际上这样反而会损伤脸部肌肤,所以还是选择普通清洁保湿效果的洗面奶会更好。
保持好的饮食习惯。良好的饮食习惯是必不可少的,少吃脂肪以及糖类食品,少吃油炸食品以及葱、蒜、辣椒等刺激类食物,多吃水果跟蔬菜,防止出现便秘和消化不良。
保持愉悦心情。保持好心情是必不可少的,紧张、压力过大等都会惹来痘痘,因此需要保持一颗愉悦的心情。平常也要多注意营养搭配,多吃蔬菜、水果,提高人体抵抗力,同时也需要加强身体锻炼。
温馨提醒:痘痘出现的原因多种多样,而要更好的应对痘痘,就需要对痘痘的成因把握好,依据病因、病情采取恰当的治疗,来早日解决痘痘问题。更多关于痘痘的疑问,可以与皮肤科的在线医生交流,由医生来解答。
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