2017-03-03 14:21:17
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皮肤过敏并不会影响美观,而且还会给患者造成很大困扰,因此需要尽快的找到过敏源并及时的医治。医生指出,想要真正的摆脱皮肤过敏,就要做生活的有心人,留意生活的细节,除了要及时接受科学诊治外,还应该做好皮肤过敏的防护措施。
注意生活细节做好皮肤过敏护理
皮肤一旦出现了干燥、脱屑或是发红状况时,说明皮肤健康状况已经亮起了红灯。医生表示,要想让皮肤尽快的复原,就要注意生活的小细节,避免皮肤再次受到不良刺激,同时还应该做好以下的护理工作。
一、在皮肤过敏期间一定要保证充足的睡眠、均衡饮食、平稳情绪,减少皮肤刺激,还需要做好防晒,避免曝晒。如果过敏的肌肤,皮层比较薄,对于紫外线没有防御能力,而曝晒则会导致皮肤变薄,更易受到刺激。另外如果发生轻微过敏只要处置得当皮肤就会很快恢复,过敏严重的话就需要及时就医。
二、对于肌肤容易出现过敏的人而言,用惯护肤品以及化妆品不要随便的更换,而且还需要避免使用一些疗效强、过于活性成分的护肤产品。如果要更换新的护肤产品一定要先进行皮肤试验。方法是将所使用的产品涂抹在手腕的内侧皮肤较细嫩位置,留置一晚或是2~3天查看反应,如果是出现异常反应比如说发炎、泛红、起斑疹等,则应该避免使用。
三、在饮食上要注意多吃些含有维生素C的食物,多吃些新鲜蔬菜跟水果。不要吃一些容易引发过敏的食物比如说蛋白质较高的食物,其中包括了动物蛋白,比如说鱼虾、牛奶、蛋类等;植物蛋白,比如说笋,豆制品、菌类等;异性蛋白,比如说沙虫干、蚕虫等;另外韭菜、贝壳类、辛辣以及酒类也需要避免。
四、要以正确态度来对待皮肤过敏。患上皮肤过敏,需要注意放松自己的心情,别给自己过大的压力,因为压力过大也会导致过敏症状加重。过敏病情轻者,如果放松心情,调理好饮食以及作息,病情也会慢慢好转。
温馨提醒:当发现自己存在皮肤过敏症状时,可以到正规皮肤医院进行过敏原检测,然后针对病因来进行预防和科学治疗,来维护皮肤的健康。如果对于皮肤过敏还有什么疑问,可以咨询皮肤科的在线医生,由医生来为大家详细的解答。
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