如何预防耳朵冻疮

耳朵冻疮主要是寒冷刺激导致局部出现血管收缩的情况，预防耳朵冻疮的措施一般包括加强保暖、避免接触寒冷环境等，积极治疗原发病也能够预防耳朵冻疮。

一、加强保暖：

1、戴耳罩、围巾：如果耳朵长期受到寒冷刺激，可能会导致皮肤出现血管收缩的现象，需要适当调整室内温度，可以通过开空调调整室内温度，或者通过戴耳罩、围巾的方式保暖;

2、注意耳朵保暖：可以通过戴耳罩、围巾的方式保暖，耳朵部位的血管收缩后也可以预防耳朵冻疮的发生;

3、保持耳朵清洁：在寒冷的环境中，建议使用棉球挡在耳朵上，可以避免耳朵部位的皮肤直接暴露在寒冷环境中，还可以预防冻疮的发生;

4、避免用手抓挠：耳朵冻疮会导致耳朵部位的皮肤出现瘙痒，避免用手抓挠，以免出现皮肤破溃的情况，可能会引发感染，影响耳朵的健康;

5、药物治疗：如果耳朵冻疮比较严重，可以遵医嘱在局部涂抹冻疮膏、樟脑软膏等药物，能够起到止痒、止痛的效果，也可以遵医嘱服用扩张血管的药物，如硝苯地平缓释片、尼莫地平片等，可以改善耳朵部位的血液循环，起到预防冻疮的作用。

二、避免接触寒冷环境：

日常生活中还需要注意远离寒冷的环境，并且在出门时可以选择佩戴耳罩、帽子，也可以选择佩戴帽子，能够起到保暖的作用，可以预防耳朵部位出现冻疮。如果耳朵部位出现冻疮，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。

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