武汉治疗脱发哪里好

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　　 头发的脱落本身有着自然的规律，每个人每天都会出现头发脱落的状况，所以是属于一种正常生理现象。但如果大量脱发那就是属于不正常了。而能引起脱发的原因有很多，甚至某些女性盲目的减肥也会致使脱发出现，所以女性们一定要注意别盲目的减肥，否则将会给头发带来健康危机。

　　减肥不当惹来脱发

　　有研究表示，年轻女性盲目的减肥，也是可引起脱发的。不少女性每天多是以蔬菜水果为主食，不吃肉，也很少吃主食，加上剧烈的运动，迫使体重急速的下降，结果身体是苗条了，但经常头晕目眩、脱发、皮肤干燥等症状可是接踵而至。有资料显示，跟减肥热相伴而来的是脱发患者正在不断增多，其中不少是一些20多岁的年轻女性。

　　减肥减的是我们的体重，为什么头发也会跟着消失呢?跟人的身体一样，头发生长需营养的支持。据了解，头发主要成分是种叫做鱼朊的蛋白质，而头发的生长还需锌、铁、铜等微量元素以及必需脂肪酸等。而节食减肥者多是以蔬果为主食，不会去吃肉类和主食，这样一来，蛋白质、脂肪及微量的元素，这些头发生长所需的重要物质就会严重的不足，头发生长也就成了“无本之木”、“无源之水”，脱落也就很正常了。

　　中医对头发生长盛衰也有着精辟的描述，认为头发跟肾有关，“肾为先天之本，其华在发”。同时头发生长以及脱落、润泽以及枯槁还跟人体气血盛衰有着密切的关系。因此，年轻人脱发可能还跟肾气不足或是血虚有关。如果减肥单单只吃果蔬，不吃肉类跟主食，必然是会引起营养不良，无法滋阴补肾、养血荣发。

　　减肥者一旦出现脱发症状，必须要马上停止错误的减肥食谱，应该平衡下自己的膳食。多吃些蛋白质、脂肪、糖类、维生素及铜、锌、铁等矿物质含量较高的食物。比如说瘦肉、蛋类、鱼类、豆类、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，以养血益肾，恢复体质，来促进头发能正常生长。

　　温馨提醒：由于减肥不当很容易惹来脱发问题，所以爱美的女性们势必要养成合理的饮食，让自己能够拥有充足的营养，而不至于出现脱发问题。而对于一些脱发情况严重的患者，就需要尽快到正规医院接受科学诊治，来争取早日恢复头发的健康。

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