2016-12-15 14:37:25
头部白癜风属于一种色素脱失性疾病，与自身免疫、遗传、神经化学物质等因素有关，多发于儿童。患者可通过调整饮食、调整情绪、注意防晒、适当运动等方式，在一定程度上预防头部白癜风的扩散。
1、调整饮食：饮食上，患者应避免吃辛辣、刺激性食物，也要避免吃鱼、虾等海产品，以及过酸、过甜、过咸的食物，以免对疾病的恢复产生不利影响。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，也可以多吃豆制品和奶制品，如豆浆、牛奶等，这些食物中含有比较丰富的微量元素和矿物质，可以补充身体所需的营养物质，也有利于预防头部白癜风的扩散;
2、调整情绪：情绪波动过大，如过度焦虑、紧张、抑郁等，可能会导致自身免疫力下降，从而诱发头部白癜风，因此，患者应调整情绪，保持乐观的心态，有利于预防头部白癜风的扩散;
3、注意防晒：头部白癜风可能会受到紫外线的照射而复发，特别是在暴露部位，如面部、颈部、手背等。因此，患者平时外出时应做好防晒工作，如使用遮阳伞、防晒霜、墨镜等，尽量避免阳光直射;
4、适当运动：适当进行运动，如跑步、游泳、打球等，有助于增强自身体质，从而增加抵抗力，进而预防头部白癜风的扩散。
除上述措施外，患者还应养成良好的作息习惯，避免熬夜。如果患者出现头部白癜风扩散的情况，建议及时前往医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、组织病理学检查等明确病因，在医生指导下进行治疗。
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