上海哪里看痘痘好

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　　 上海哪里看痘痘好？脸上长痘痘怎么办？处于各种环境的帅哥和MM都不希望自己脸上长痘痘，长了痘痘都希望用一些方法来消除它，现实社会中祛痘的方法很多，但是并不是所有的方法都适合每一个人，主要的是要找对方法，只有自己对自己的肤质、身体状况、饮食起居充满了解之后再来进行方法的选择。不管是什么样的季节或者是天气，出门看见痘痘在脸上一颗一颗的冒出来都是很尴尬的一件事情。下面江城医院专家讲述脸部痤疮的注意事项：

　　 痤疮患者饮食事项

　　1.不吃辛辣食物：辛辣刺激性食物容易造成皮肤受到刺激，让皮肤上的青春痘更加严重，因此痤疮患者少吃辛辣刺激性食物。

　　2.不吃油腻食物：油腻性食物吃多了会导致脸部的出油率增加，而当脸上出油率增加时，不能及时清除脸上的油脂，就很容易造成毛囊堵塞，青春痘更加泛滥。

　　3.不吃过敏食物：过敏性食物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治好，因此痤疮患者们必须要忌能诱发过敏的食物，尤其是腥发之物必须忌食，如鱼、吓、海鲜等。

　　4.不吃高唐食物：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

　　日常生活注意事项

　　1.睡眠：脸上长有青春痘一定要注意日常睡眠，要保持良好的睡眠时间，不晚睡完起，也不要经常熬夜，熬夜会让脸上的青春痘更加厉害。

　　2.辐射：手机在我们的日常生活中很常见，几乎是老人小孩都有，而青少年们经常用手机上网、聊天，一聊就聊到很晚，并且每次都睡觉前手机都是放在床头，这样皮肤受到长时间的辐射，很容易让脸上青春痘加剧。

　　3.皮肤护理：日常要保持皮肤干净、水嫩，让皮肤不缺水，并且每天洗脸次数不要太过频繁，那样也是会造成脸部痤疮加剧的，并且选择的化妆品一定要温和不带刺激的，不能使用油脂类护肤品。

　　 肌肤问题一直是让人觉得苦恼的事情，生活中有很多人都面临着长痘的困扰，痘痘可以长在身上很多部位，根据痘痘的生长位置，可以辨别出人的身体健康状况。痘痘长在不同的位置，形成的原因也有不同，只要对症治疗，就能有效去除青春痘。

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