怎样降低白癜风遗传

通常情况下，可以通过避免诱发因素、防晒、保持心情愉悦、增强自身免疫力等方式降低白癜风遗传的几率，但需要在医生指导下进行。

1、避免诱发因素：白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，通常与自身免疫、遗传、神经化学物质等因素有关，如果经常接触化学物质，或者长时间暴露在阳光下，可能会导致皮肤受到损伤。此外，不良的生活习惯也可能会诱发或者加重病情，因此要尽量避免不良因素，做好皮肤的护理措施，避免皮肤受到损伤;

2、防晒：白癜风患者通常有皮肤色素减退情况，患者要注意做好防晒措施，外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒服，尽量避免暴晒，以免皮肤受到损伤，从而增加白癜风遗传的几率;

3、保持心情愉悦：在日常生活中要保持心情愉悦，避免精神过度紧张、焦虑，可以适当做自己喜欢的事情，比如听音乐、打羽毛球等，能够分散注意力，减轻不良情绪的影响，从而可以降低白癜风遗传给孩子或者家人的几率;

4、增强自身免疫力：适当进行运动锻炼，如跑步、游泳等，同时保证充足的睡眠，可以使身体的免疫功能得到提升，同时也可以增强自身抗病能力，能够降低白癜风遗传给孩子或者家人的几率。

如果患有白癜风，建议及时去医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、组织病理学检查等明确病情，在医生指导下进行针对性治疗。

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