2016-09-22 14:24:24
手部白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，可能由于自身免疫、遗传、精神因素、皮肤损伤等原因导致。日常生活中可通过饮食调理、调整心情、避免皮肤暴晒、规律作息等方式，预防手部白癜风的产生。
1、饮食调理：饮食中的铜、铁、锌、钙等微量元素，可阻碍黑色素合成，如果出现缺乏微量元素的情况，可导致白癜风的产生。日常饮食中可多食用新鲜的蔬菜、水果等，如番茄、猕猴桃、柑橘、菠菜、小白菜等，这些食物中含有的微量元素较为丰富，对预防手部白癜风有一定的帮助;
2、调整心情：长期抑郁、精神过度紧张、压力过大，可导致内分泌失调，造成黑色素细胞功能障碍，可能诱导白癜风的产生。建议患者调整心情，保持乐观的心态，有助于身体健康，在一定程度上预防手部白癜风;
3、避免皮肤暴晒：白天时紫外线较强，如果长期直射阳光，可能导致黑色素细胞功能减退，引发手部白癜风。日常出门可戴帽子、打遮阳伞，或涂抹防晒霜，避免手部皮肤暴晒;
4、规律作息：长期熬夜、劳累，也可导致免疫力下降、内分泌失调，诱发手部白癜风。建议患者规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，促进身体新陈代谢，在一定程度上预防手部白癜风。
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