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产妇怎么预防白癜风

2016-09-16 11:20:15

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大部分产妇在产后可能出现身体虚弱、免疫力下降等情况,此时可能容易患有白癜风。如果想要预防白癜风,可以在产后及时纠正不良因素,并适当增加饮食营养、注意防晒等。

1、纠正不良因素:部分产妇可能在产后存在身体虚弱、免疫力下降等情况,而这时外界的不良因素可能会诱发白癜风,所以建议产妇在产后注意休息,避免过于劳累,可以适当增加睡眠时间,并适当进行运动,如散步等,同时保持乐观、开朗的心态;

2、增加饮食营养:产妇在产后需要给孩子喂养母乳,所以产妇的营养需求比较大,如果这时营养摄入不足,可能体内的黑色素细胞也会减少,从而导致患有白癜风的可能性增大。建议在产后要注意补充营养,多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,也可以多吃花生、豆腐、豆浆等豆制品,还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,补充身体所需的多种维生素和微量元素,从而可以预防白癜风的发生;

3、注意防晒:由于产妇的皮肤比较娇嫩,如果过度照射紫外线,可能会导致黑色素细胞功能受到抑制,从而增加患有白癜风的可能性,所以需要做好防晒工作,外出时可以涂抹防晒霜,也可以穿防晒衣或使用遮阳伞,避免皮肤长时间暴露在阳光下;

4、其他方面:如果产妇需要哺乳,则应避免自行使用药物,以免药物通过乳汁给孩子造成影响。此外,产妇平时要保持心情舒畅,避免情绪激动,以免影响内分泌,从而诱发或加重白癜风。

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