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女性该如何预防白癜风危害的发生呢

2016-08-11 14:36:23

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白癜风属于一种皮肤疾病,主要表现为皮肤白斑,还可伴有毛发变白、皮肤肿胀等症状。女性可以通过避免外伤、保持心情愉悦、避免暴晒等方式,预防白癜风危害的发生。

1、避免外伤:女性在生活中要注意保护皮肤,以免皮肤受到外伤。如果不小心受到外伤,建议及时去医院进行处理,避免留下瘢痕或出现感染。另外,在受到外伤后也不要用手去抓挠伤口处,避免出现皮肤瘢痕,引发白癜风;

2、保持心情愉悦:女性生活中要注意保持良好情绪,避免长期抑郁、焦虑、紧张、压力过大等不良情绪。因为上述因素可能会影响机体内分泌功能,导致免疫功能下降,从而诱发白癜风;

3、避免暴晒:白癜风的发生可能与长期暴晒有关,建议女性外出时做好防晒措施,如涂抹防晒霜、打遮阳伞、戴防晒帽,避免皮肤受到过多日光照射。因为长期暴晒可能会损伤皮肤细胞,导致黑色素合成障碍,从而诱发或加重白癜风;

4、其他措施:如果女性皮肤出现瘙痒症状,应避免用手进行抓挠,以免出现皮肤感染。另外,建议穿宽松、舒适的衣服,避免穿过紧的衣物,以免摩擦皮肤,导致皮肤损伤,从而诱发白癜风。

女性在生活中还要注意劳逸结合,适当进行体育锻炼,以增强自身体质。在饮食方面也要注意清淡饮食,适当多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。

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