如何才能预防白癜风的复发

预防白癜风复发，做好防晒、避免劳累、避免接触化学制品、规律作息、合理饮食等。因为白癜风发病因素较多，主要是与遗传、免疫、神经精神因素、皮肤损伤、内分泌失调等有关系，上述因素容易导致白癜风复发，所以平时应做好上述预防措施。

1、做好防晒：建议避免在强烈日光下暴晒，出门可进行帽子、雨伞、防晒霜等物理防晒;

2、避免劳累：避免过度劳累，不要熬夜，保证充足睡眠;

3、避免接触化学制品：如洗衣粉、洗涤剂等，减少和化学物品接触，以免皮肤受到刺激，导致黑色素细胞功能紊乱，诱发或加重白癜风;

4、规律作息：保证生活作息规律，养成良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯;

5、合理饮食：注意饮食均衡，避免挑食、偏食，可适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、牛奶等，也可多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。

因为白癜风具有一定的遗传倾向，所以家族中有白癜风的患者，其子女患有白癜风的概率会比较高，但并不能完全保证，所以要做到上述预防措施，同时避免接触放射线、暴晒等，以免诱发白癜风。

如果患者已经出现白癜风，建议及时到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、组织病理学检查等明确病情，由医生给予个体化治疗方案。患者可以使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等药物，还可进行脱色治疗和紫外线治疗等。

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