生殖器疱疹如何才能不复发

目前还没有完全根治生殖器疱疹的办法，但是可以通过遵医嘱使用药物，或是改变生活方式、调整饮食习惯、坚持锻炼等方法，减少生殖器疱疹复发的次数。

1、遵医嘱使用药物：对于发病后未出现糜烂、水疱，或者仅表现为红斑、疼痛的患者，可以外用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或炉甘石洗剂，进行抗病毒治疗。而当皮损处出现糜烂、渗液，甚至溃疡的表现时，则需要使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或硼酸溶液湿敷，或口服阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等药物治疗。另外，在发病期间要避免性生活，如果配偶需要同时治疗，要单间隔1个月，以免出现交叉感染的情况;

2、改变生活方式：生殖器疱疹的患者，平时要注意保证良好的生活方式，不要吸烟、饮酒，以免导致机体免疫力下降而诱发生殖器疱疹。另外，建议患者将内裤进行暴晒或者高温烫洗，以免滋生细菌或病毒;

3、调整饮食习惯：建议患者保证营养均衡、全面，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、猕猴桃、胡萝卜等，也可以多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，以保证身体所需的营养。患者还要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激皮损部位而加重病情;

4、坚持锻炼：建议患者每天进行适当锻炼，如跑步、游泳等，可以提高身体素质，且有助于增强机体抵抗力，进而减少生殖器疱疹复发的次数。

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