白癜风如果复发了该怎么办

白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，经过积极治疗后，有少数白癜风患者会出现复发。患者要注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣烫、炸鸡等，以免加重病情。同时还要避免不良精神刺激，如过度焦虑、紧张、抑郁等，防止引起疾病复发。另外，还要避免接触和使用刺激性药物，如糖皮质激素制剂、化妆品等。

1、调整饮食：饮食对白癜风的影响较大，患者要注意少吃辛辣、刺激、油腻食物，如麻辣烫、炸鸡等，建议多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等。上述食物营养丰富，能够补充身体所需营养元素，有利于病情恢复;

2、防晒：白癜风患者在外出时要注意防晒，以免紫外线长时间照射导致皮肤出现损伤，加重病情。如果白天出门不多，可以使用帽子、太阳伞等进行防晒;

3、规律用药：白癜风患者要遵医嘱按时、按量服用药物，如泼尼松片、倍他米松片等，不要擅自加减药量，以免影响治疗效果;

4、皮肤护理：白癜风患者要注意皮肤护理，不要用手抓挠皮肤，避免皮肤破损。同时不要使用刺激性洗护用品，如刺激性的肥皂等，以免加重病情;

5、积极锻炼：白癜风患者在生活中还要注意积极锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，能够增强体质，对病情恢复有帮助;

6、其他措施：建议白癜风患者定期参加针对性治疗，如脱色治疗等，能够恢复皮肤颜色，从而帮助患者恢复信心。

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