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青年得了白癜风怎么预防

2016-06-13 15:08:45

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青年得了白癜风,可以通过避免诱发因素、保持良好心态、注意个人卫生、避免外伤等措施预防。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,主要表现为皮肤出现白斑,部分青年人群也可能患有白癜风,可出现在面部、颈部、手背、腕部、前臂、腹部及骶部等身体各处,大多数患者呈局限性,白斑面积可能会逐渐扩大。

1、避免诱发因素:青年患白癜风可能与精神因素有关,如忧愁、暴躁、紧张、压力大等,可能会刺激机体免疫系统,导致免疫系统紊乱,出现免疫细胞攻击黑色素细胞,导致黑色素生成减少,从而诱发青年出现白癜风;

2、保持良好心态:若青年长期处于不良精神状态下,如过度忧郁、暴躁、紧张等,可能会导致机体免疫系统紊乱,免疫细胞攻击黑色素细胞,导致黑色素生成减少,从而诱发青年出现白癜风;

3、注意个人卫生:若青年不注意个人卫生,可能会导致局部皮肤被真菌感染,引起皮肤炎症,在炎症刺激下,可导致黑色素细胞被破坏,使黑色素生成减少,从而诱发青年出现白癜风;

4、避免外伤:若青年出现白癜风后,皮肤受到外伤,可能会导致黑色素细胞受到损伤,同时皮肤屏障被破坏,可能会出现黑色素细胞抗黑色素能力减弱的情况,从而诱发青年出现白癜风。

建议青年在日常生活中,保持良好的生活习惯,不熬夜,避免过度劳累,保持乐观心态,同时戒烟、戒酒,减少辛辣刺激食物的摄入,如辣椒、火锅等,适当进行体育锻炼,如跑步、打篮球等,可以适当增加食物种类,多吃新鲜蔬菜、水果,如苹果、香蕉等。

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TAG:  皮肤病  面部  细胞
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