白癜风多吃什么好

一般对白癜风患者饮食并没有特殊要求，保持正常饮食即可，但对其进行个体化饮食指导，有助于保证机体营养及能量供给，有利于疾病的恢复。通常可以多吃肉类、蛋类、蔬菜和水果，以及富含微量元素的食物等。

1、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，可以为人体提供优质蛋白质，有利于疾病的恢复;

2、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，可以为人体补充蛋白质，但蛋黄中脂肪含量较高，应避免过量食用，以免引起高脂血症，影响疾病的恢复;

3、蔬菜和水果：如菠菜、芹菜、西红柿、香蕉、苹果等，可以为人体提供各种维生素，也可以促进疾病的恢复。但应避免过度食用富含维生素C的水果，如橘子、柠檬等，以免加重皮肤损伤，也会影响胃肠道的消化功能，加重疾病;

4、富含微量元素的食物：如芝麻、核桃、花生等，可以保证人体必需的微量元素，有利于疾病的恢复。

此外，在进行食物调理的同时，应注意避免外源性过敏物质的摄入。如花粉、尘螨、动物皮毛等，尽量避免食用，以免加重病情。同时也应尽量避免进食辛辣、刺激性食物，不利于疾病恢复。白癜风患者平时应放松心情、保持良好心态，对疾病预后有一定的帮助。另外，患者应遵医嘱进行规范治疗，定期复查。

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