长沙中研白癜风医院
首页 个人中心 我的预约 我的关注
首页 > 长沙中研白癜风医院 > 正文

老年白癜风患者如何健康快乐的生活

2016-05-26 17:50:41

A-A+

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  老年白癜风患者如何健康快乐的生活?由于老年人本身免疫力低,因此更容易患上各种疾病。那么如何保持身体健康,自然是选择锻炼。如今老年人也是渐渐关注养生方面,也都有晨练的习惯。不过对于老年白癜风患者来说锻炼时还是需要注意一些细节,以防止病情加重。下面由长沙白癜风医院的医师为大家作出详细的回答。

  

检验室

  一、锻炼推荐如游泳、慢跑、散步、骑车等

  建议有条件的老年人每周都应从事3~5次、每次30~60分钟的不同类型运动,强度从温和至稍稍剧烈,这也就是说,增加40%~85%的心跳频率。当然,年龄较大或体能较差的老人每次20~30分钟亦可,锻炼的效果就差一些。

  二、应重视重量训练

  很多老年人并不适宜从事重量训练,其实适度的重量训练对减缓骨质丧失、防止肌肉萎缩、维持各器官的正常功能均能起到积极作用。当然,老年人应选择轻量、安全的重量训练,如举小沙袋、握小杠铃、拉轻型弹簧带等,而且每次不宜时间过长,以免导致可能的受伤。

  三、注意维持体能运动的“平衡”

  适度的运动对老年人同样重要。但没有哪一项单一的运动适应任何人。体能运动的“平衡”应包括肌肉伸展、重量训练、弹性训练等多种方面的运动。至于如何搭配,则视个人状况而定,其中重要的考虑因素之一是年龄。

  温馨提醒:任何人既然选择了锻炼就应该坚持下去,这对老年健身者来说,也许比年轻人看得更为重要。所以老年白癜风患者需要挑战自己,坚持每天都锻炼锻炼,更有益于病情的康复。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

阅读全文
TAG:  老年白癜风患者如何健康快乐的生活
上一篇:老年白癜风患者要怎么治 下一篇:儿童的面部出现了白斑是什么导致的
推荐专家全部专家

咨询挂号陈玉环 主治医师

擅长: 擅长采用传统医学和现代医学相结合治疗痤疮祛痘印痘坑,玫瑰痤疮,黄褐斑色素斑,各种过敏皮炎、湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风各种类型脱发及常见的皮肤病和疑难皮肤病有独特见显效的治疗效果。

咨询挂号刘红君 医师

擅长:白斑诊断、寻常型白癜风、泛发型白癜风、疑难顽固白癜风

咨询挂号徐永春 医师

擅长:长期在省级医院从事皮肤病临床、教学和科研工作,对各类常见、疑难皮肤病的诊断和治疗有丰富经验,尤其擅长各类疑难、复发白癜风的临床诊治。

重点科室全部科室
就诊评价全部
医院资讯更多
友情链接
长沙中研白癜风医院

医院别名:长沙中研白癜风医院,长沙白癜风医院,长沙白癜风专科医院

联系电话:0731-85130138

医院地址:长沙市芙蓉区人民中路817号