白癜风要如何预防复发

白癜风是一种比较顽固的皮肤病，临床上治疗比较困难，但是通过早期发现，坚持用药，或在医生指导下进行综合治疗，可以达到临床治愈，减少复发。患者可以通过调整心态、注意饮食、适度锻炼、防晒等方式来预防白癜风复发。

1、调整心态：患者精神过度紧张、压力过大，有可能会导致内分泌失调，使免疫功能下降而诱发或加重白癜风，所以患者应调整好心态，不要过于紧张，心态平和对于预防白癜风复发有帮助;

2、注意饮食：饮食上要保持营养均衡，摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、肉类等，多吃富含维生素C、维生素B、钙、铁的食物，如菠菜、胡萝卜、瘦肉、橙子等，有利于保持皮肤的健康，防止黑色素合成减少，预防白癜风复发;

3、适度锻炼：经常锻炼身体，有助于增强体质，提高机体免疫力，可预防或控制白癜风复发;

4、防晒：白癜风患者的皮肤比较敏感，白天时外出时要做好防晒措施，如打伞、戴帽子等，避免阳光中的紫外线照射皮肤，可以在一定程度上预防白癜风复发;

5、其他措施：白癜风患者要避免接触酚类化合物等化学物质，以及遵医嘱积极治疗基础疾病，如果是糖尿病引起的白癜风，患者要按时服用降糖药物，将血糖控制在正常范围内，可以在一定程度上预防白癜风复发。

临床上对于白癜风的治疗，强调早期发现、早期诊断、早期治疗，以及综合治疗，即多种措施联合应用，这样可以提高治愈率。患者还要注意皮肤护理，外出时做好防晒措施，如打伞、戴帽子等，避免皮肤受到过度的日光照射。

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