怎样不被白癜风染上

不被白癜风染上的措施，包括避免诱发因素、去除慢性诱发因素、正确治疗、加强自身调理等。避免白癜风患者受到外伤或暴晒，不可长期使用糖皮质激素类药物，同时避免外用刺激性化妆品等，建议及时就医、规范治疗。

1、避免诱发因素：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，主要是由于黑色素细胞功能消失引起，存在明确的诱发因素，如精神过度紧张、长时间接触放射性物质等，出现上述情况时，应避免外伤，暴晒和精神过度紧张，可通过适当运动调节心情，以稳定病情;

2、去除慢性诱发因素：慢性诱发因素主要包括皮肤炎症、外伤、暴晒，存在上述情况时，应及时去除这些诱发因素，如皮肤炎症患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、红霉素软膏等药物外用涂抹，避免长期接触放射性物质，暴晒的患者可使用遮阳伞、防晒霜等进行物理防晒;

3、正确治疗：主要是通过药物治疗、光疗、手术治疗等方法改善，药物治疗主要包括局部使用糖皮质激素类药物，如复方地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏，也可遵医嘱口服醋酸泼尼松片或肌内注射复方倍他米松注射液等药物。光疗主要是通过紫外线的照射抑制免疫反应，从而改善白癜风，手术治疗主要是通过移植健康的表皮皮片，移植到白斑部位，以改善症状;

4、加强自身调理：避免熬夜、饮酒、吸烟，以免影响免疫功能，降低身体抗病能力，导致病情加重。建议饮食均衡、有营养，适当锻炼身体，以增强体质，从而提高免疫功能，避免白癜风复发。

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