如何避免晒伤引起的白癜风

避免晒伤引起的白癜风，在日常生活中应做好防晒工作，如打伞、戴帽子、涂抹防晒霜等，避免皮肤受到过多紫外线照射。同时建议及时就医，在医生指导下进行有效治疗。

一、避免直接接触阳光：

避免直接接触阳光中的紫外线，出门时可穿长袖、长裤，戴遮阳帽或者打遮阳伞，避免皮肤大量暴露在阳光中。

二、避免间接接触阳光：

1、室内：如果必须在室内强光下工作，可以戴遮光帽，或者在室内放置一盏光照器，在不影响工作的情况下，使用加湿器等产品。另外，可以穿长袖、长裤，戴帽子、戴口罩，在阳光下暴晒;

2、室外：如果必须在室外工作，可以穿长袖、长裤，打遮阳伞或者戴帽子，在阳光下暴晒，避免上午10点至下午2点之间出去暴晒，或者在雪地、水面等阳光中暴晒。如果必须在室外工作，可以穿长袖、长裤，戴帽子、戴口罩，在阳光下暴晒。避免在雪地、水面等阳光下暴晒，因为雪地、水面等阳光中的紫外线更强，可能会加重白癜风的症状;

3、灯光：日常生活中可以使用一些灯光，比如防晒灯，在室内和室外均可以使用，但在使用时要注意保护眼睛，或者关灯后才可以开窗，避免因为灯光而引起白癜风扩散;

4、其他：避免在雪地、水面等寒冷环境中暴晒，因为这些环境中的紫外线更强，可能会加重病情。另外，在晒伤后不可立即用手擦拭或者洗澡，避免晒伤严重引起皮肤破损，而造成感染。

临床上可以通过外用或者口服药物，联合物理治疗等方式，来避免晒伤引起的白癜风。常用药物包括丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏、糠酸莫米松乳膏等，口服药物包括醋酸泼尼松片、复方甘草酸苷片等。

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