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取消关注我们是肇庆医学高等专科学校14级的学生,当初想参加“向烟草制品Say No”设计暨校园巡讲大赛是受我爸爸的影响。我爸爸就是从青少年时代跟随潮流开始吸烟,吸了几十年香烟,导致现在的身体免疫力并不怎么好。所以想借此机会向我爸爸证明吸烟的危害不仅仅是对自己,还是对他人都是有危害的,希望他能够戒烟,还自己一片健康的蓝天;同时倡导青少年拒绝第一支烟,鼓励广大群众自觉抵制烟草制品,营造无烟校园。
我们的作品经过在学校的第一轮筛选,非常荣幸能和学校其他24份作品一起被上交到广东省健康教育中心去评选。更令人激动的是我校25份作品入选的3份中我们是其中之一,很荣幸很激动。接下来的第二阶段是举行百人以上的演讲视频,我们计划是每个人都有自带亲友团去参加,因只有3份作品,一开始我们都在担心观众人数凑不到一百人,但后来陆陆续续地整个教室都坐满了人,迟来的一部分同学还有站着的。可谓人气高涨啊!
作为2号选手的我,也在紧张地准备着。随着主持人宣布“向烟草制品Say no”PPT设计暨校园巡讲大赛:一场关于烟草知识的讲堂开始了, 如果您抽烟,如果您身边的人抽烟,如果您正吸着二手烟,那么您就该好好聆听,沐浴在这场知识殿堂中吧!您会受益颇多,感触颇深的!
我在演讲过程中可能前面2页PPT慌了点,咬字不够清晰,但在后面的演讲中,我马上平复心情进入了状态,之后的演讲进行的顺利。中间的问答环节,观众也积极举手抢答,现场的气氛也立马进入了高潮。首先,我的PPT演讲是从烟制品的定义介绍开始,然后介绍了吸烟对人体造成的伤害,以及吸烟对青少年的危害和建议,接着我向大家介绍了我校提倡无烟校园的标语,并呼吁大家一齐为无烟校园做贡献,后面还有简单介绍二手烟的危害以及历年世界无烟日的主题,最后的一个重点是介绍了戒烟的一些小秘诀有:成功戒烟七步法,戒烟穴啦!等方法。想戒烟呢总能成,不要给自己任何理由和借口。
我的演讲完毕,台下一阵热烈的掌声!!!虽然老师同学们都很说不错,但我觉得我发挥得一般吧!自身还存在很多不足,演讲气场不够,有点胆怯,语言组织有待提高。身为”健康使者“工作队的一员,同时也是演讲者之一,在这个活动中我学会了许多,也得到了许多健康知识,深刻地了解到烟草制品的危害,这使我拥有宣传健康知识的更强烈欲望。
我希望,在日后的”健康使者“工作队的工作中我能不断进步,不断完善自己,努力把健康知识宣传的工作落实到位,让更多的人了解烟草的危害和健康的重要性。
肇庆医学高等专科学校
参赛选手:郑木娇 符艳华
2015年6月20日