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安全用耳:别让强噪声“偷走”你的听力

2015-03-0339健康网A+

  2015年3月3日是第十六次全国“爱耳日”,今年的宣传教育活动主题为“安全用耳,保护听力”。

  首都医科大学附属北京同仁医院、北京市耳鼻喉科研究所共同举办“爱耳日”主题科普讲座,北京同仁医院耳科主任李永新教授介绍:“美国疾控中心数据显示,美国50%的50岁以上人群有听力损失,中国社会的听力损失人群比例更高。”

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  专家简介:李永新,男,主任医师,教授,现任首都医科大学附属北京同仁医院耳科主任,医学博士,博士生导师,主要治疗耳聋、眩晕、中耳炎、耳鸣、面瘫、脑脊液耳漏修补、颅底肿瘤等.擅长耳聋的外科治疗,如:人工耳蜗植入治疗耳聋,中耳炎、中耳畸形、耳硬化症等听力重建手术,面瘫外科手术治疗,眩晕外科手术治疗,侧颅底肿瘤等手术。

  李永新教授名医在线活动页面>>

  那么哪些因素会造成听力损失?李永新教授表示噪音、乘飞机、掏耳朵、疾病、异物、药物、擤鼻子、某些运动、压力是造成听力损失的九大原因。

  地铁不听歌,安全用耳远离强噪声

  人耳负责听力的关键毛细胞约为12000个左右,且不可再生,不同的毛细胞负责不同的声音震动频率,当损坏的毛细胞数量达到一定程度就会产生听力损害,该频段的声音就永远听不见了。

  当声音达到90分贝以上,并连续1小时时,就可能对听力造成永久性伤害,时间的长短决定损伤程度。也有资料表明,噪声强度越大,听力损失便出现的越早、越严重。

  一般而言,在公共汽车、地铁这样比较嘈杂的环境,为了能听清楚声音,人们往往会不自觉地把声音提高,长期的过量声音刺激,会使耳蜗的毛细胞会产生代谢紊乱、供血、供氧不足,致使末梢感受器受损害,从而导致噪声性听力问题。再加上人戴耳机后,外耳道口即被耳机紧紧堵塞住,高音量的音频声压会直接进入耳内从而造成听力损伤,造成不可逆的听力损害。

  怎样才能保护好听力呢?首先,应该远离鞭炮声、卡拉OK声和迪士高音乐声这些强噪声;其次,应避免长期持续的噪声刺激,如随身听音乐声、电脑主机轰鸣声、电话及手机铃声等。

  如果工作环境噪声不能避免,则应使用防护耳塞、耳罩保护听力,并定期检查听力,争取早发现、早处理,避免听力进一步下降。

  掏耳害处大,潜水有风险,蚊虫入耳有妙法

  “正常情况下,耳内耵聍会自行脱落,若自行掏耳朵,容易损伤外耳道及鼓膜。”李永新教授表示,如果掏耳工具没有完全消毒,还容易引起霉菌性耳道炎、真菌性耳道炎等感染性疾病。

  此外,一些运动对听力也是有损伤的,比如潜水:在海底水下,水深每深十米,压强就会增加1个大气压,在潜水时超过三米,水压变大,对鼓膜压力增大,如果处理不当,可能引发鼓膜破裂。

  在“爱耳日”主题科普讲座上,李永新教授还分享了蚊虫入耳的处理妙法。如果蚊虫等异物进入耳内,不要用器械直接取出,容易造成鼓膜穿孔,这时候可以用高浓度酒精适量倒入耳中,将小虫迅速淹毙或杀死后取出。

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