2023-03-25 08:55:53
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人流后的自我护理方法主要如下:
1。注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,之后可以起床,逐渐增加活动时间。不要从事重体力劳动和冷水劳动后半个月内的人流,以避免感冒。注意增加营养,增强身体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早期修复。人流后,我们应该多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的恢复。
2、保持外阴清洁,禁止房事。人流后,子宫口尚未完全闭合,子宫内膜有修复过程。在这段时间内,应特别注意保持生殖器的清洁,卫生巾等用品和内衣应经常清洗和更换,术后半个月内不要坐浴,以免脏水进入阴道并引起感染。如果人流后过早房事,容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,在人流之后的一个月内,性行为被严格禁止。
3。观察出血情况。人流后阴道出血超过一周,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊和异味等异常表现,应及时到医院复查治疗。
4。坚持避孕。人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复。如果你不坚持避孕。我很快就会再次怀孕。因此,人流后,应尽快选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后的补救手术,要坚持避孕,不能将人流手术作为避孕节育措施。
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