划重点：如何保护肾脏？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　肾脏是人体的重要器官，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。然而，随着生活节奏加快，一些坏习惯在无形中伤害到了我们的肾脏。今天，就来说一说日常生活中如何做才能更好的保护自己的肾脏。

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　　生活要有规律，饮食有节、起居有常、不过食甘肥、不饮酒吸烟。遵守一个合理的生活制度，是保护肾脏不受损伤的基本要求。

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　　适当参加体育锻炼，这是增强体力、提高免疫功能、预防疾病的基本方式。

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　　预防和控制感染。上呼吸道感染，特别是咽部炎症，往往是引起肾小球疾病的因素之一，也是造成肾脏病反复发作不易治的因素之一。另外泌尿道感染也是一个重要的诱因，反复的感染可致肾脏的损伤，引起肾功能改变。

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　　积极治疗高血压。正常血压对肾脏影响较小，因为肾脏本身能调节血压，使肾小球内压力保持稳定，过高的血压可破坏这种调节功能，直接影响肾脏，加重肾小球内压力，造成肾脏损害。

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　　要积极治疗一些原发病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎等风湿类疾病以及代谢性疾病(如糖尿病、高尿酸血症等)，使之在未侵犯肾脏之前得到控制，以防止肾脏病变的发生。

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　　有病要及时就医，查明病因后，针对病因进行治疗，不要自己乱用药，在医生的指导下用药较为妥当。

　　此外，保持一个明亮、舒适、温暖、通风良好的生活环境，并注意防寒、防潮、防湿，这是身体健康的外部条件，如果能做到，那么各种疾病的发生就会减少，肾脏也就能得到保护。

　　提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。

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