2022-10-11 10:38:24
医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。严格执行医疗收费标准,杜绝乱收费、滥用药物等现象发生,保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题,受到当地百姓的广泛赞誉!下面推荐一些与你相关的内容。
油,是我们日常饮食中必不可少的必备品。所有的油都有脂肪,吃得不对,会危害心血管健康,而肾友是心血管疾病的好发人群,保护好血管对每一位肾友都意义重大。
那肾友应该选择什么油更好呢?
很多肾友在选择食用油的时候,秉承着越贵越好。而有着“西方液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”之称的橄榄油成为了很多肾友的选择。
橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸油酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等,的确对我们的身体有好处。
但我们常见的菜籽油、花生油、玉米油等也各有各的优点。因此,在用食用油时,我们要做到:
少吃油
油即是脂肪,含有较高的热量,如今生活水平提高,营养补充充足,故应少吃油,防止热量摄入过多。建议每人每天烹饪用油不超过25,30g左右比较适宜,也就是3瓷勺左右。
吃好油
不同的油营养价值不同,大体分为木本植物油>草本植物油>动物油。
动物油:猪油、牛油、奶油、黄油等。
植物油:大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。
吃多样油
不同种类的油,营养成分也不同,而吃油时多样性可以满足我们身体的不同需求,达到健康吃油的目的,建议还是几种油交替搭配食用。
注意:购买正规来源的包装产品,自榨油有一定的食品安全风险,建议避免。
不同的做饭方式选择不同的油
日常生活中,我们要根据不同油的特性,来决定烹饪时用哪种油。
普通炒菜:推荐选择菜籽油、芥花油、精炼橄榄油、茶油,它们的烟点不会太低,且亚麻酸和油酸含量较高,脂肪酸组成相对来说更优异。其它的玉米油、葵花籽油、花生油、大豆油这些,也是可以换着用的。
凉拌、蒸煮:推荐选择亚麻籽油、核桃油、特级初榨橄榄油、紫苏油,这些油的营养成分也很好,烟点较低,更适合凉拌、蒸煮。
油炸:至于高温油炸,不管用什么油都不太好。油炸食品,肾友们是需要“忌口”的,少吃为宜。
高温油不但会破坏食物的营养成分,还会产生一些过氧化物和致癌物质。所以,要避免炒菜时用高温爆炒。
提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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天气渐渐热了起来,我们的血压值也随季节变化有所波动。多项研究发现,血压不是恒定不变的,血压有昼夜变化、季节变化。很多人都知道,高血压伤肾。其实,提醒,血压低也伤肾!
肾病分很多阶段,不同阶段又会有多种类型的病症。肾脏病发病机制复杂、诊断难度大,但是仍然有些肾病可以达到长期的病情稳定。下面,就为大家讲一讲不同类型的肾病。
你知道吗?如果把我们的身体比成一座城市,肾就是城市里的不分昼夜工作的“污水处理厂”。它负责我们身体的清洁工作,吸收可以利用的营养物质,再将废物过滤、排出。提醒,如果我们在日常没有保护好它,身体内的代谢废物和多余的水分都无法排出,大量营养物质也不能得到合理的吸收利用,严重时可能危及生命。
尿蛋白2+,在肾病中属于什么水平呢?为什么有时候医生说很严重,有时候医生却表示不严重呢?今天,就为大家解答。
尿毒症是肾脏病的末期,听起来似乎很遥远,其实不然。目前我国成人慢性肾脏病患病率高达%,其中2%的人可能发展到尿毒症,且尿毒症、肾衰竭分布于各个年龄阶段。提醒,很多时候并不是身体没有“告诉”你它不舒服了,而是在出现异常症状时,我们往往疏忽大意。
医院别名:原河南鹤壁淇县同济肾病医院,誉美肾病医院
联系电话:400-6591900
医院地址:河南省鹤壁市淇县同济大道1号
我是经过朋友介绍才来的,本来就是打着试试的想法,没有抱有太大的希望,没想到还真的治好了,真的很感谢李医生。
治疗效果不错,服务也很好,交通便利,节省很多时间。
李主任是一个好医生,他对患者就像是对待自己的亲人一样,态度和蔼可亲,在整个治疗过程中都能够做到处处为患者着想,也会给予患者以一定的健康保护及有关注意事项。