太原祛痘哪家医院好_太原治痘痘好的医院

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　　太原祛痘哪家医院好，太原治痘痘好的医院 ？长痘可以吃什么食物调理。 对于痤疮，我们不应忽视治疗，因为痤疮的发生对患者的正常生活影响较大，希望患者能注意痤疮的预防和治疗。

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　　食物调理一、清热生津的食物

　　长痘痘的人大多有内热，应选择具有降温清热、生津润燥功能的食物，如香菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘的人也要多喝水，排出体内毒素，让血液干净，循环顺畅。

　　食物进行调理二、富含多种维生素A的食物

　　维生素A帮助皮肤形成新的细胞，使皮肤更柔软，防止干裂。 富含维生素A的食物还含有全脂牛奶、鸡蛋等. 此外，β，胡萝卜素可以转化为人体中的维生素A，代表食用胡萝卜、南瓜、韭菜等。

　　食物调理三、富含 B 族维生素的食品

　　b族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢。代表性的食物有牛奶、鸡蛋、动物内脏、瘦肉等。维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表性食物有鱼、蛋黄、豆类等。

　　食物进行调理四、富含锌的食物

　　锌可以控制皮脂腺的分泌，减少细胞脱落和角化。 富含这种营养素的食物包括瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃、葵花籽、苹果、蘑菇等。

　　痤疮患者进行一定要注意要及时的治疗，并且我们不可以盲目选择相信偏方，防止痤疮病情发展恶化，影响社会生活起居。必要时可以一定要去医院，接受正规教育科学的治疗。

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