银屑病洗澡注意什么

银屑病患者洗澡时需要注意水温、次数、搓澡力度、搓澡时间等，避免水温过高、搓澡次数过多、搓澡时间过长，因为洗澡会导致皮肤表面的油脂和皮屑脱落，会使皮肤的屏障功能减弱，可能会导致机体出现感染等情况。

1、水温：一般建议洗澡水温控制在37°C左右，如果水温过高，可能会加重银屑病患者的皮肤损害，建议洗澡时适当用温水冲洗，避免用凉水洗澡;

2、次数：洗澡次数过多、过度搓澡，也会导致皮肤角质层脱落，使皮肤更加干燥，而且会使皮肤的屏障功能减弱或出现皮肤损伤，所以要进行适当、有计划的洗澡;

3、搓澡力度：洗澡力度过大，可能会加重皮损，特别是在皮损部位，会导致皮损部位的皮屑脱落，而且也会使皮肤的保护屏障破坏，容易诱发感染，所以一定要避免过度搓澡，洗澡时不要大力揉搓皮肤;

4、搓澡时间：洗澡时间过长，可能会导致皮肤较长时间泡水，可能会造成皮肤表面的角质层脱落，而且还会造成皮肤的保护屏障破坏，也容易使皮肤出现感染等情况，建议避免长时间洗澡，洗澡时间尽量控制在15-20分钟。

银屑病患者除可以洗澡外，还需要注意皮肤卫生，银屑病患者皮肤抵抗力比较弱，需要避免使用刺激性的洗护用品，日常生活中要注意保暖，避免着凉、感冒，还要戒烟、戒酒，忌食辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于疾病恢复。

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