2022-09-24 16:52:02
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1、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
2、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
4、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
5、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
刚流产的人一定要注意休息,做完人流之后,尽量休息一个月,刚开始的几天要卧床休息,而且尽量是在安静的环境之下,否则睡不着的话,反而让身体感到难受,不利于恢复。之所以做完人流之后要休息是因为,做人流可是十分损耗人体的精血的,而且人流后会有一段时间下体会流血。如此一来,身体的亏虚就会更加严重。没有足够的气血支撑身体,就会感到疲累。所以说,做完人流之后,不管你的身体素质是强还是弱,都要及时休息。
如果你的工作很繁忙的话,无法挤出那么多时间休息的话,也至少要休息一个星期的时间。在这一个星期里,每天早睡晚起,保证自己有足够的睡眠。当身体休息好了,血液循环才能顺畅,将子宫内的污血更快地排出去,从而让身体更快恢复。
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医院别名:沈阳沈大妇科医院,沈阳妇科医院
联系电话:024-31353931
医院地址:沈阳市铁西区云峰北街30号(云峰街地铁口北侧)
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