实用干货！解决脱发的8个方法，建议收藏

前不久大学宿舍同学聚会，曾经意气风发的小伙们，如今却有着同一个尴尬的问题：脱发。结果一场聚会成了我们分享防脱心得的茶话会，还真别说，一番集思广益后我们总结了解决脱发的8个方法，集体的智慧果然无穷大。

脱发如今越来越年轻化了，常见的脱发原因无外乎这几个：常见的是雄激素性脱发，也叫脂溢性脱发，多发于男性，往往表现为头皮比较油腻，头发稀疏。其次比较常见的有感染因素引起的脱发、营养缺乏引起的脱发、精神性脱发以及内分泌性脱发。

想要解决脱发问题，以下8个要点要记住：

早睡早起、规律运动，身体是一切的基础。调养好身体，头皮也会因此受益。均衡饮食，戒掉油腻辛辣的食物。因为长期吃油腻的食物，会让头皮出油更多，从而导致脱发更加严重。尽量调节心情，与压力和谐共处，让自己处在一个身心平衡的状态。如果出现脱发现象，请再也不要染发、烫发。关注头皮问题。头皮不健康会增加脱发风险，影响脱发治疗效果。使用正规品牌的生发精华液，有针对性的给头皮“补充营养”，改善脱发。洗发时不要“简单粗暴”挠头皮，要选择成分温和的洗发水。严重的脱发要尽早就医，在医生的指导下进行治疗。

我个人对第6点颇有心得，现在市面上形形色色的滋养液太多了，靠谱的很少。经过各种试用，终于被我找到了一款宝藏产品：欧倍青Liquid咖啡因防脱滋养液。

这个牌子大有来头。它隶属于有着百年历史的德国沃肤集团，所有产品都是在德国研发和生产。它还有自己的科研团队，并且与各类科研机构和大学保持紧密的合作，所有欧倍青的产品效果都经过了严谨的科学检验。

作为第1家可以提供咖啡因效用科学实证的品牌，欧倍青在防脱领域可以说是品质的保证。欧倍青Liquid咖啡因防脱滋养液的原理，是它的咖啡因成分能通过抑制雄性荷尔蒙分泌出来的会破坏毛囊生长的DHT成分，减少掉发，延长头发生长周期，达到防脱护发的效果。据研究显示，这种咖啡因成分相当于5%的米诺地尔，但比米诺地尔更加温和，且没有任何副作用。

欧倍青Liquid咖啡因防脱滋养液的使用方法也很简单，直接用于头皮后，轻柔按摩10秒就吸收了，其中咖啡因成分可以持续有效作用头皮24小时。当然，如果能搭配着欧倍青C1咖啡因防脱洗发水一起用，效果会更好。改善脱发是个漫长的过程，前面说的8个方法大家一定要get起来，相信只要坚持就有可能收获你想要的效果！

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