2022-07-23 13:13:31
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深圳比较好的治疗白癜风医院,激素药膏涂了有白斑怎么办?夏季后一个节气大暑,正值“中伏”前后,是一年中较热的时期,此时天气湿热,很容易导致身体受潮湿气过重。白癜风患者在此时养生既要懂得防暑防凉,还要着重防湿。
1、防暑
长时间暴露在高温环境中,或长时间呆在空调房内,走出室外后温差变化大,容易导致人体散热功能障碍,体温升高而引起中暑。因此,建议在容易暑热入侵的时节应注意补水;外出时,注意打遮阳伞和戴遮阳帽。
在防止身体中暑的同时,白癜风患者应警惕“情绪中暑”。在这段时间内,如果出现易怒易冲动、注意力不集中、闷闷不乐和恶心乏力等身体症状,很可能是“情绪中暑”。
因此,既要“养身”还要“养心”。俗话说“心静自然凉”,这是真理。当心情不好的时候,可以用“心理暗示”、冥想等来调整心情。同时,瑜伽、听古典音乐和看书等都有静心的效果。
2、防凉
天气炎热,人体爱出汗,此时毛孔张开,阳气容易随之外泄。一旦有风寒外邪,就会乘虚而入,引发疾病。
因此,越热越要注意防凉。建议大家饮食上不要贪恋于冷饮,洗澡别直接冲凉水澡,还有不要直吹空调,谨防穿堂风。
3、防湿
夏季湿热多雨,中医有句话叫“脾喜燥而厌湿”,就是说湿易伤脾。临床症状常表现为食欲不振、厌食、腹胀腹泻、食积不消、四肢无力、便秘等症状。
因此,故此时节要注意顾护脾胃。深圳白癜风专科医院建议夏季少吃生冷、辛辣、肥甘厚腻的食物,适当多吃白扁豆、薏仁等健脾祛湿食物;还可以每天按揉足三里、阴陵泉等具有健脾健胃功效的穴位。
大暑前后天气炎热,容易复发扩散,但此时血液循环加快,体内毒素排出迅速,药物吸收效果好,是治疗白癜风的好时期。因此,建议白癜风患者们应抓住夏季治疗时机,及时接受正规有效的治疗,争取白癜风早日康复。
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