想要远离脱发应该怎么做

想要远离脱发，做好生活护理的同时，也可以在医生指导下进行药物治疗、手术治疗等。一般需要根据引起脱发的原因，选择对应的治疗措施。

一、生活护理：

脱发可能是由于遗传、免疫力下降、营养不良等因素所致，在日常生活中建议注意头皮的护理。在洗头时建议使用适合自己发质的洗发水，并且注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等。同时，应避免扎头发过紧，养成良好的头皮卫生习惯，对于远离脱发有一定好处。

二、药物治疗：

1、雄激素性脱发：当男性发生雄激素性脱发后，可导致头顶部毛囊逐渐变得微小化，造成毛囊萎缩。建议遵医嘱口服非那雄胺片治疗，也可以外用米诺地尔酊涂抹治疗;

2、脂溢性脱发：主要是因皮脂腺分泌油脂过多，堵塞毛囊孔，影响毛囊正常生长所致。此时可遵医嘱口服维生素B6片、维生素B2片，或者外用米诺地尔酊涂抹治疗。在使用外用药物前，建议先用温水洗头，再用洗头膏涂抹，有助于药物吸收;

3、斑秃：可能与遗传以及自身免疫等因素有关，当精神压力过大、休息不足时，可诱发。建议遵医嘱口服醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊等药物治疗;

4、其他疾病：如甲状腺功能减退、贫血等。甲状腺功能减退主要是甲状腺激素分泌不足引起，可导致头皮部位的脂肪和蛋白质代谢障碍，造成头皮营养不良，出现脱发的情况。建议遵医嘱口服左甲状腺素钠片，或者外用丙硫氧嘧啶片治疗。贫血可导致头皮部位毛囊和血液供应减少，从而出现脱发的情况，建议遵医嘱口服硫酸亚铁片、维生素B12片治疗。

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