顾艳丽医生患者评价好 白癜风专家顾艳丽好口碑

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　　：顾艳丽医生患者评价好 白癜风专家顾艳丽好口碑，冬天很冷，不仅喝羊肉汤滋养身体，泡脚也是个好选择。常说百病从寒，寒从脚下生，每天用热水浸泡脚，可以消除寒气，缓解疲劳。沈阳白癜风医院介绍，脚步血管脚底，被人们称之为体内的第2心脏，泡脚通过泡脚和按摩刺激脚，从经络传达到内脏相关部位，可以流畅全身血气，调节各脏腑器官功能，从而有效的提高机体自我防御能力，达到扶正固卫的效果，也有利于辅助白斑的治疗。白癜风主要症状？

　　如何科学地浸泡脚是一门学问。操作适当，强身健体操作不当，损害健康。因此，适当的足浴盆、水温、水量和时间非常重要。

　　足浴盆的选择：足浴盆的选择应尽可能高，以便浸泡在小腿的2/3以上。此外，中药泡脚尽量选择桶或搪瓷盆。铜盆和铝盆属于金属物会导致药物成分不稳定，容易与中药中的单宁反应，生成单宁铁等有害物质，大大降低药物的疗效。

　　水温：浸泡脚的水温不能过热或过冷。因为过冷容易引起感冒等不适，过热会烫伤皮肤，导致脚步的白斑加重。成年人浸泡脚的较佳水温在38℃，43℃左右的孩子对温度非常敏感，老年人对温度感到迟钝，两者浸泡脚的较佳水温在35℃，40℃左右，家庭应先试水温，防止烫伤。

　　水量：浸泡脚时水量较好浸泡脚踝到小腿中下段。泡脚的时候也不要泡，可以同时按摩脚。浸泡脚5分钟左右后，双手用温水按摩脚心、脚趾，左右脚交替摩擦，直到脚底发热。

　　时间：浸脚的较佳时间是15，25分钟。泡脚的时间太短，很难达到预期的效果。但是，浸泡脚的时间过长的话，双脚的血管会过度扩大，容易引起心、脑、肾等重要器官的供血不足，引起胸闷、头晕等反应，严重的人会昏厥。另外，孩子的皮肤柔软，不长时间浸泡，浸泡时间过长，脚底韧带松弛，不利于足弓的发育和维持，儿童浸泡时间可缩短10分钟。

　　：顾艳丽医生患者评价好 白癜风专家顾艳丽好口碑，温馨提示：沈阳白癜风患者泡脚的时候只要稍微出汗就可以不要出汗，泡脚后建议喝温水补充水分，增加皮肤的湿度，避免导致皮肤过于干燥。此外，白癜风患者日常也要做好皮肤保湿工作，可以适当的涂抹一些保湿水，有利于减少皮肤的负担。

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