2022-07-06 08:47:12
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肾是先天之本,健康的肾脏对人体生长,发育,生殖至关重要。而一旦肾脏功能下降,身体就会出现一系列的症状,如果没有及早发现治疗,久而久之就有可能导致尿毒症,就需要透析治疗来维持生命。提醒,肾脏不好,身体可能会出现8个“求救信号”,请不要忽视了!
一、排尿变化(肾脏损伤常见的早期症状)
排尿困难
尿液颜色苍白,排尿量大大增加
泡沫尿
尿液颜色变深或呈茶色,排尿次数减少或尿量减少
夜间排尿次数增多
二、 身体肿胀
当肾功能受损时,肾脏无法排泄掉多余的液体,从而导致颜面部、关节和四肢肿胀,尤其是双眼睑水肿,两眼“泪汪汪”的表现。
三、 口腔异味
如果肾脏受损,会造成血液中的废物堆积,可能会出现口臭或口中味道改变。
四、 疲劳
正常的肾脏合成促红细胞生成素(EPO),这是一种负责产生红细胞的激素,为身体提供氧气
如果红细胞数量下降,人体就会开始感到疲劳、呼吸不畅、肌肉损伤,甚至脑损伤,这也是贫血的常见症状。
五、 疼痛
肾损伤或衰竭也可能会导致下背部疼痛,就在肾脏所在的位置,这种疼痛也可能伴有肾脏感染或结石。
六、 呼吸急促
肾脏受损也会导致呼吸急促,这是由于肾脏受损导致向全身输送氧气的红细胞数量减少所致。
七、 注意力不集中和头晕
肾功能下降或衰竭会导致严重贫血,造成大脑缺氧,会出现注意力不集中、头晕或记忆问题等症状。
八、皮疹
肾功能下降,会导致代谢废物在血液中积聚,导致皮肤受到刺激和干燥,可能会发痒并布满皮疹。
可以通过使用乳液或面霜稍微改善一下,但真正的问题是内脏的问题,要正确对待。
一旦出现以上的症状,建议及早完善尿液检测、肾功能检查、肾脏超声或CT检查!
平时养护肾脏,建议做到以下6件事:
一、保持均衡饮食
肾脏也参与消化和分解食物,而大量脂肪、过多的乳制品、高盐、高糖以及加工、腌制食物的摄入会对肾脏造成不良的影响。一段时间后,不良饮食会导致高血压、肥胖、糖尿病和其他疾病,对肾脏极其不利。
正确的饮食中应该包含多种纤维、水果、蔬菜和坚果类的食物,可以保持肾脏正常运转。
二、 避免频繁服用非甾体抗炎药
常用药物,例如止痛的非甾体抗炎药 (NSAIDs),例如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物,如果经常服用会伤害肾脏,导致肾功能下降或罹患肾脏病。
还有一些抗生素,包括青霉素、头孢类、喹诺酮类、氨基糖苷类等都会对肾脏有不同程度的损害,能少用就少用吧。
三、保持水分充足
水有助于促进肾脏的代谢功能,并将代谢废物以尿液的形式排出体外。通常,健康成年人每天要摄入8杯或 2000毫升的水。
提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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天气渐渐热了起来,我们的血压值也随季节变化有所波动。多项研究发现,血压不是恒定不变的,血压有昼夜变化、季节变化。很多人都知道,高血压伤肾。其实,提醒,血压低也伤肾!
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医院别名:原河南鹤壁淇县同济肾病医院,誉美肾病医院
联系电话:400-6591900
医院地址:河南省鹤壁市淇县同济大道1号
我是经过朋友介绍才来的,本来就是打着试试的想法,没有抱有太大的希望,没想到还真的治好了,真的很感谢李医生。
治疗效果不错,服务也很好,交通便利,节省很多时间。
李主任是一个好医生,他对患者就像是对待自己的亲人一样,态度和蔼可亲,在整个治疗过程中都能够做到处处为患者着想,也会给予患者以一定的健康保护及有关注意事项。