2022-06-29 15:57:25
痛风是由于高尿酸导致关节出现红、肿、热、痛，甚至出现活动异常的慢性、终身性疾病，临床上并没有治疗痛风的特效药，但由于高尿酸与嘌呤代谢紊乱有关，生活中的一些因素能帮助控制尿酸水平，如饮食、运动、药物，但最重要的还是要在平时通过饮食管理与运动管理的方式来调节尿酸水平。
1、饮食管理：进食过多富含高嘌呤的食物是导致痛风的主要因素，如动物内脏、海鲜、肉汤、酒等，尤其是在痛风发作的急性期，如果食用这些食物，会导致痛风症状加重。建议食用低嘌呤的食物，如胡萝卜、鸡蛋、牛奶、面包等;
2、运动管理：不爱运动也会导致体内嘌呤代谢紊乱，导致痛风发病，日常应加强锻炼，可以有效地控制尿酸，防止痛风发作;
3、药物管理：临床上常用的降尿酸药物有别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片、丙磺舒片等，在使用时应谨遵医嘱，一般需要根据血尿酸水平进行调整，同时建议服药后多饮水，促进尿酸排泄。
导致痛风发病的因素有很多，除以上因素外，一些疾病也会诱发痛风，如糖尿病、慢性肾脏疾病、胰腺疾病等，如果患者本身有这些疾病，应在医生指导下积极治疗。此外，建议痛风患者应戒烟、戒酒，因为烟草中的某些物质可引起体内乳酸增多，抑制尿酸的排出，而酒精可以使乳酸在体内蓄积，抑制尿酸的排泄，使尿酸升高，从而诱发痛风。
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