2022-06-23 09:43:10
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管理好自己的日常饮食也是肾病治疗的一部分,好的饮食习惯是保护肾功能的一把“利剑”。众所周知,肾病饮食一般要遵循“五高一低”的饮食原则,主要是针对肾病不同阶段的症状做出一些相应的饮食管理。但有些肾友仍然存在一些疑惑,今天,就给大家详细说下饮食究竟该注意什么。
一点:注意<优质><低>蛋白饮食
这项饮食原则主要针对存在蛋白尿的肾友,其中有两项要点大家要尤其注意。一个要点是优质蛋白饮食,哪些食物含有优质蛋白质?日常中吃的肉蛋奶及大豆类食物都属于含优质蛋白的食物,主要是其中所含的动物性蛋白质,氨基酸模式更接近人体的模式,更易于消化吸收。第二个要低蛋白饮食。再好的蛋白质摄入量也要有控制,因此肾友摄入优质蛋白质,需根据自身蛋白尿的情况及体重的高低来控制摄入量。
我们日常饮食结构并非所有的食物都是含优质蛋白质的食物,肾友注意搭配就可以。
第二点:注意摄入高热量饮食
热量主要是为人体提供足够的能量,保持身体的正常运转,尤其肾病患者存在食欲不振的情况,饮食情况不佳很容易造成热量摄入不足,体力不支甚至营养不良。建议肾友每天的热量应当不少于30千卡/kg体重。平时除了正餐,可以加餐,主食以红薯、芋头、马铃薯含淀粉较高的食物为主,可以适当增加水果如苹果、梨、橘子等。对于本身存在糖尿病、肥胖的肾友,更需要注意对热量的控制。
第三点:多食用维生素丰富的食物
肾病患者体内出现代谢紊乱,再加上恶心、呕吐等情况的发生,会导致维生素的流失,缺乏维生素会导致身体的免疫力下降,引起体内代谢失衡,引起一些疾病乘虚而入。缺乏不同维生素造成的影响也不同,缺乏维生素A会影响视力问题,缺乏维生素B极易出现厌食、消瘦的情况,缺乏维生素C导致免疫力下降,极易引发感冒等感染,还可能造成出血情况等等。
因此,患者必须日常要注意多进食含一些含维生素丰富的食物,其中新鲜的蔬菜和水果就是天然的维生素“携带者”,建议肾友每天至少摄入500克蔬菜,200克水果。
第四点:适当补充矿物质,调节电解质平衡
肾脏一旦受损,其三项作用也会受到影响,包括调节水、电解质、酸碱平衡的作用。其中肾功能不全的患者开始出现电解质紊乱情况,到肾衰竭阶段情况更加复杂,主要表现为高钾血症、高磷血症等。针对这些情况,肾友要坚持低磷、低钾的饮食习惯,含磷高的食物主要包括一些加工食品、海鲜、动物内脏等等,含钾高食物包括很多种类,如主食类主要玉米、燕麦一些粗纤维食物,水果主要是香蕉、橘子、柠檬、红枣等食物,蔬菜主要是菌菇类食物。
提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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医院别名:原河南鹤壁淇县同济肾病医院,誉美肾病医院
联系电话:400-6591900
医院地址:河南省鹤壁市淇县同济大道1号
我是经过朋友介绍才来的,本来就是打着试试的想法,没有抱有太大的希望,没想到还真的治好了,真的很感谢李医生。
治疗效果不错,服务也很好,交通便利,节省很多时间。
李主任是一个好医生,他对患者就像是对待自己的亲人一样,态度和蔼可亲,在整个治疗过程中都能够做到处处为患者着想,也会给予患者以一定的健康保护及有关注意事项。