四岁孩子脾胃虚弱怎么调理? 2022-06-08

核心提示:今天我们就着重讲一下四岁孩子脾胃虚弱怎么调理?为大家分享一些简单实食疗方法。

中医说:小儿脾常不足,小孩子更容易脾虚,1-6岁的孩子饮食结构变化大,生长发育快,营养需求旺盛,脾胃尚未发育完全,更容易脾胃虚弱,脾虚会让孩子经常积食。不爱吃饭,非常影响身体发育。今天我们就着重讲一下四岁孩子脾胃虚弱怎么调理?为大家分享一些简单实食疗方法。

脾是人体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。如果孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,孩子就会出现经常积食、不爱吃饭的情况。

因此,想要从根本上调理这些食问题,还是要健脾。那么,四岁孩子脾胃虚弱怎么调理呢?不妨试试以下这些药食同源的健脾食疗方法,安全简单效果好,孩子还特别喜欢吃。

1、葡萄干粥:以适量清水煮粳米到九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。养胃健脾,适用于孩子脾虚贫血者。

2、红枣小米粥:将小米清洗干净,上锅用小火炒到略黄,然后加入水及红枣,用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚儿童。

3、莲子山药粥:将莲子去皮及芯,加山药、粳米及水煮成粥食用。适用于脾胃虚弱引起的消瘦、食欲不振的孩子。

4、孩子专用的健脾产品:薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾,解决孩子不爱吃饭、肚胀不消化等问题。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成,温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子通气消胀。

另外,薏芽健脾凝胶还具有果泥口感,口味酸甜好吃,像零食一样,吃法特别多,可以夹在饼干里,涂在面包上,拌进牛奶里,孩子都特别喜欢吃,甚至会抢着吃。很省心。而且,薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌,是专做儿童药的大品牌,安全有保障。

四岁孩子脾胃虚弱怎么调理?除上述的食疗方法外,孩子脾虚时还要少吃生冷、辛辣刺激、油腻、热量高以及过于坚硬的食物,以免影响消化。并注意孩子腹部的保暖,避免受凉。