如何护理头部的白癜风呢?

头部白癜风会对健康造成很大的影响，会影响患者的美观，因此需要通过积极的治疗进行改善，护理方法比较多，包括调节饮食、防晒、护理头皮、改善生活习惯等。

1、调节饮食：头部白癜风患者要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，因为这些食物刺激性比较大，吃了之后有可能会导致头皮出现疼痛的症状，所以要以清淡、易消化的食物为主，可以吃苹果、香蕉、火龙果、西兰花、生菜、菠菜等。另外还要避免吃维生素C含量比较高的食物，比如柠檬、橙子、柚子等，因为维生素C参与黑色素形成，如果缺乏会对皮肤造成损伤，不利于白癜风的恢复;

2、防晒：头部白癜风患者外出的时候要做好防晒措施，可以佩戴遮阳帽或者使用遮阳伞，避免长时间暴晒，以免皮肤受到紫外线的照射之后导致病情加重;

3、护理头皮：头部白癜风的患者护理头皮时，可以使用具有抗炎作用的洗发水，能够改善头皮瘙痒的症状，可以防止头皮抓伤和感染;

4、改善生活习惯：白癜风患者要保证充足的睡眠，因为睡眠不足会导致人体的免疫力下降，有可能会导致白癜风的扩散，尽量避免熬夜和过度劳累，还要保持积极乐观的心态和愉悦的心情，避免精神过度紧张和焦虑。

除上述措施外，如果白癜风的患者白斑分布比较广泛，需要遵医嘱服用药物治疗，如泼尼松片等，能够控制病情的发展，避免病情加重。如果白斑的面积比较大，也可以通过微小皮肤移植手术进行治疗。

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