该怎样预防牛皮癣呢-如何能防止牛皮癣的发病呢

牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，病因并不是十分明确，在临床上具有很强的遗传易感性，并且病情容易反复。对于预防牛皮癣的发病，主要是要做好日常管理，包括精神情绪管理、饮食管理、防晒、药物治疗等，建议患者及时就医，在医生的指导下进行预防。

1、精神情绪管理：部分患者可能会因为精神过度紧张、焦虑等而导致牛皮癣的发病，所以平时应该注意保持精神愉悦、心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，以免导致牛皮癣发病;

2、饮食管理：牛皮癣患者通常会因为饮食不当而诱发疾病发作，所以要做好饮食管理，避免进食辛辣、刺激性食物，比如避免饮用酒、咖啡、浓茶等，可以多进食新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、猕猴桃、苹果等;

3、防晒：牛皮癣患者的皮肤通常比较干燥，比较容易受到日光中紫外线的照射，因此需要做好防晒，出门的时候应该戴上遮阳帽或者打遮阳伞，以免因为紫外线照射而导致牛皮癣的发病;

4、药物治疗：牛皮癣患者可以在医生的指导下进行药物治疗，不要自己乱用偏方或者秘方，以免对身体造成不必要的伤害，应该正确用药，可以外用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等药物，也可以口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物。

另外，对于存在牛皮癣的高危因素人群，建议生活中注意观察自身皮肤状况，如果发现皮肤异常改变，应该及时就医，积极配合医生进行治疗。

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