广州少儿注意力集中中心

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　 注意力不集中有哪些表现？

　 学习成绩差

　　由于总是分心，上课40分钟的内容，孩子能接收并消化的少之又少。低年级时，课业负担不重，家长和孩子可能无法感受到与其他人之间的差距。

　　但到了高年级，孩子需要消化吸收的内容越来越多，学习会变得十分吃力。

　　解题花费时间长，平时做作业也要多花时间，但是考试却不会因为你做题慢而给你额外的时间。长此以往，孩子的学习成绩就会变差，甚至让孩子丧失学习的兴趣。

　　产生自卑心理

　　脱离了家庭这个小环境，进入到学校这个大环境中，孩子会不自觉地与其他人相比较。自己成绩差、做事慢，在别人眼里，可能就是一个“笨学生”。孩子因此低估了自己，进行了负面的自我评价。

　　察觉自己的不同，难以与其他同学敞开心扉，终会脱离集体，自我孤立。在成长过程中，集体带给孩子的影响不可小看。这样的童年经历，孩子在成人后，也可能会有自卑心理，不善于与他人进行沟通与交往。

　　没法自立

　　注意力不集中导致难以完成有目标的活动。也就是说，在整理家务时，极有可能半途而废。而在家里，一般都会有父母为孩子进行收尾工作。可是在孩子长大成人、需要自立时，会发现，孩子根本不具备自己生活的能力。

　　我家孩子活泼好动，做事情三分钟，是不是就是注意力不集中呢？具体情况要具体分析，这种情况也不一定都是因为注意力不集中。家长要掌握它多种多样的表现形式，以便对孩子的行为进行判别。

　　特别好动

　　儿童在不同年龄阶段，注意集中的时间不同，一般随着年龄增长而逐渐延长。正常来讲，三岁以下的孩子只能保持10分钟的治疗时间，到了五六岁能治疗15分钟，到了十岁可以集中注意力20分钟，等到12岁以上通常能治疗30分钟以上。

　　而注意力不集中的孩子，很难集中精神、花费较长时间进行某一特定活动，他们的治疗时间通常短于上述标准。在遇到感兴趣的事情时，治疗时间可能会较长，但他们往往难以完成父母和老师交代的任务。

　　做事易出错、效率低下

　　由于难以集中注意力，孩子很难治疗一件事。他们在看书时，没过多久就想去玩玩具，写作业的时候，没写两笔就想去看电视。

　　哪怕在父母监督的时候，也无法有效控制住自己的精神，经常想入非非。看起来像是在学习，但是灵魂已经出窍了。在这种情况下，又怎么保证不出错呢？

　　做事时，思维总是跳到另一件事情上，完成速度会比普通人更慢，完成质量又不高，效率自然低下。

　　情绪不稳、自制力差

　　注意力不集中的孩子，很容易就会被其他事物干扰、吸引。但是人的精力有限，怎么可能事事都兼顾呢。

　　孩子更是如此，分不清主次，也没法治疗，导致做什么都不圆满，然后结果是一事无成。在发现自己付出了大量精力，却什么回报都没有时，孩子很有可能陷入焦躁、抑郁的情绪状态中。

　　孩子经常不听老师、家长的指示，做事没有条理。对规章制度也毫无关心，容易发生错误，与他人产生摩擦，造成冲突不断。

　　家长平时应该观察孩子平时的表现，如果这些表现你的孩子全中了，那就要引起警觉了。孩子到底为什么会注意力不集中呢？我们一起来分析一下原因。

　　发育不完全

　　由于孩子还在长身体，大脑发育工作还没完成，各方面生理机能还不完善，神经系统的兴奋和抑制过程不像成年人一样平衡，可能会出现自制力差的情况。

　　只要孩子能够保证治疗的时间在合理范围内，这都是正常的情况，无需担心。随着年龄的增长，情况能够得到很大的改善，注意力慢慢变得集中。

　　孩子生病了

　　如果不是发育问题，那就要考虑到孩子有生病的可能性。如果孩子有视觉或听觉障碍，也会表现得像注意力不集中一样。

　　还有可能是注意缺陷与多动障碍，也就是常说的多动症。这种疾病多发于5到15岁，孩子注意力极度不集中、情绪调节困难。

　　睡眠不足

　　孩子每天都会进行大量的活动，再加上身体发育的需要，睡眠时间应该要比成人多得多。或许是因为睡眠时间不足，或许是睡眠环境不够安静，或许是睡眠质量不高，孩子的大脑和精神在夜晚没有得到充分的休息，白天就会精神涣散，注意力难以集中。

　　心理压力大

　　婴幼儿时期，孩子没有任何的压力和顾虑。可是随着年龄的增长，孩子的精神世界也会变得更加复杂，心理压力也可能会增大。在家里，长大的孩子可能会和父母产生意见上的分歧，孩子在心理上可能会有负担。在学校，师生关系、同学关系等也会影响孩子的心理。

　　身为父母，孩子成长道路上的引领人，我们又应该怎么帮助孩子呢？

　　均衡饮食、充足睡眠

　　这是父母能够帮助孩子的简单的一个方法。吃些补脑的食物，帮助大脑发育。科学研究表明，鸡肉、甜菜根、花生、鱼类等食物有助于提高人的注意力。父母也要为孩子制定睡眠时间表，并监督孩子实施。平时要加强体育锻炼，提高身体素质。

　　咨询医生的意见

　　如果孩子注意力不集中的情况十分严重，甚至影响到正常生活，就应该及时带孩子去医院进行检查。如果有什么疾病，就要配合医生，尽早治疗，避免未来产生更大的危害。

　　父母的支持与陪伴

　　如果孩子患有多动症，父母的陪伴至关重要。家长要多一些耐心，对孩子要及时回应，并且要积极地进行回应。患有多动症的孩子精力十分充沛，家长面临更大的挑战，正因如此，家长更应该保持淡定，努力进行情绪管理。

　　进行注意力的训练

　　家长可以寻找一些方法来帮助训练孩子的注意力，比如舒尔特表这种专门提高注意力的小游戏。在玩游戏的过程中，不知不觉地就让孩子更为集中。

　这是一个提高孩子注意力的过程。这不可能一蹴而就。家长要有足够的耐心冷静下来，找到符合孩子身心发展特点的正确方法，并坚持下去，从而改善孩子注意力分散的问题。

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