2022-04-27 14:36:10
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自主神经紊乱的表现
1.睡眠障碍:
失眠,入睡困难,多梦,早醒,睡眠时易醒,睡眠质量差,有困感但睡不着,听到一点能量,醒来后不觉得累,总觉得睡了比不睡好,无精打采,全身乏力,记忆力减退,健忘,无精打采,注意力不集中,思维迟钝。
2.精神方面:
多愁善感、恐惧、焦虑、不安、没有快感、不想说话、不想与人交往、缺乏兴趣、缺乏自信、无聊、抑郁、幻听、幻觉、强迫行为、反复洗手、关门。
3.心理方面:
抑郁、苦恼、长寿、自我评价低、自责或内疚、自我疲倦,严重者有自杀念头。易怒,易怒,乱发脾气,对什么都不开心,情绪不稳定,焦虑,人多了容易烦躁。
4.情感上:
表现为易怒、焦虑、情绪不稳、焦虑、偏执、愤怒、紧张、恐惧、烦躁、不安等。也可能伴有睡眠障碍、失眠、多梦、注意力不集中、思维迟钝等。
5.心脏:
可有心慌、心悸、胸闷、胸痛、气短、呼吸困难、早搏、心跳加快、心律不齐等。
6.身体上:
麻痹、疲劳、酸痛、游走性疼痛、皮肤悸动、灼痛、蚁走、针刺、麻木、濒死感、低烧、全身出汗等。
7.胃肠方面:
腹胀、腹痛、腹泻、打嗝、肠鸣、食欲不振、咽喉异物感、恶心、呕吐、反酸、消化不良、放屁、大便不规则等症状。
8.大脑:
患者感到头重、头痛、腹胀、头晕、头压重、头闷、眼肿、干涩、视物模糊、面部肿胀不适、颈背部沉重紧绷,常感到精神不振、无精打采、大脑无力、智力低下、注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下。
自主神经障碍的预防
改善生活和工作环境,减少压力和兴奋。
:广州好的精神病医院排行榜,避免长时间紧张繁重的工作,注意劳逸结合,放松心情,必要时减少学习或工作量。病情缓解后,恢复原来的学习和工作。
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