银屑病的预防措施有哪些-如何预防银屑病出现

银屑病的预防措施主要是避免诱发因素、保持心情舒畅、注意个人卫生、避免外伤等，建议患者出现银屑病后，及时到医院皮肤科就诊，完善皮肤镜、组织病理学检查等明确诊断，然后遵医嘱进行治疗。

1、避免诱发因素：银屑病可能是遗传因素和环境因素相互作用的结果，如果患者存在精神压力大、长期吸烟酗酒、喜食辛辣刺激性食物、喜食油腻、寒冷刺激等情况，可能会导致患者出现银屑病。因此，在日常生活中需要注意避免这些诱发因素，做到防治疾病。

2、保持心情舒畅：如果精神长期紧张、心理压力大，以及存在情绪焦虑、抑郁等情况，可能会导致身体免疫功能下降，从而诱发银屑病。因此，在日常生活中需要注意保持心情舒畅，避免消极情绪，可以通过慢跑、游泳等方式释放压力。

3、注意个人卫生：日常生活中需要注意做好皮肤的清洁护理工作，保持皮肤干燥和清洁，避免皮肤受到损伤。如果出现皮损，建议及时遵医嘱使用碘伏消毒，以免导致感染。

4、避免外伤：如果皮肤受到损伤，可能会导致皮肤的免疫功能下降，容易导致银屑病复发，因此，平时要注意避免对皮肤造成损伤，外出的时候建议戴帽子、打太阳伞，以免紫外线照射后加重病情。

除此之外，避免不洁性生活、避免与他人共用浴巾、马桶，以及避免不当的进行清洁皮肤、剥脱皮屑等，也可以在一定程度上预防银屑病。

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