上海看咽炎比较好老中医 上海虹桥医院耳鼻喉科

　　上海看咽炎比较好老中医 上海虹桥医院耳鼻喉科，会引起咽炎的坏习惯有哪些？咽炎的发生通常是因为大家在生活中的一些坏习惯间接造成的，上海虹桥医院医师建议大家的生活一定要有规律，作息时间和饮食安排要合理，另外就是在发现自己有咽炎的症状后，一定要及时去正规耳鼻喉医院进行专业的诊治。

　　以下几种不良习惯间接导致咽炎

　　1、饮食不合理。如平日里的吃饭时间和质量，或者说长时间的饿肚子，又或者是过度吃食，导致胃肠功能出现紊乱，影响到大家的消化和吸收，造成了身体虚弱，吸收力差，容易感冒，加重咽炎。有些人喜欢吃油炸和各种肉食，不喜欢吃蔬菜，也有的人是因为减肥而不吃肉食，只进食一些蔬菜和谷物，长时间这样，就会导致人体体内营养失衡，缺乏维生素、蛋白质等成分，体质下降。

　　2、不规则的生活。现代城市中的生活节奏加快，人际关系复杂，人们经常处于疲劳状态，精神压力大，进行的锻炼也是越来越少，许多人缺乏足够的睡眠和休息，或者是晚睡晚起，破坏了正常的生活规律，还有的人因为各种原因而对生活不满，整日心情不好，脾气烦躁。这些因素都会破坏人体的正常调整机制，使人体抗病能力减弱，易受外部致病因素感染，使咽部炎症久治不好，成了重病。

　　3、其他：如张口呼吸，或不自觉地干咳，都会导致咽部粘膜的炎症加重，对于眼部粘膜的修复很不利。吸烟对咽部的危害较大，所以患有慢性咽炎的人一定要戒烟戒酒。

　　会引起咽炎的坏习惯有哪些？上海虹桥医院耳鼻喉医师提醒：咽部是人体和外界沟通的“桥梁”，是人体呼吸、进食的必经之道，对身体产生危害较大，患病之后一定要进行有效的治疗。

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