白癜风应该如何护理

白癜风患者的护理方法，主要包括避免皮肤损伤、注意饮食、避免光照、按摩等。如果患者出现白癜风症状，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。

1、避免皮肤损伤：患者外出时，需要做好防护措施，以免因外伤导致皮肤破损，使黑色素合成障碍，进而导致病情加重。同时，患者平时应避免对患处皮肤进行搔抓或摩擦，以免皮肤出现损伤，引起感染，不利于病情恢复;

2、注意饮食：白癜风患者平时可以适当吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、苹果等，能够促进黑色素合成，如果白癜风患者出现维生素C缺乏的情况，可以在医生指导下服用维生素C片等药物进行治疗，但也需要注意适量补充，不可过量服用，以免加重肝脏负担，引起腹泻、腹痛等不适症状;

3、避免光照：白癜风患者平时外出时可以戴帽子或打太阳伞，以避免阳光中的紫外线照射后加重病情。同时外出时需要做好防晒工作，如涂防晒霜等，可以穿防晒衣或使用防晒伞;

4、按摩：白癜风患者平时也可以适当按摩，按摩时需要注意力度，不可过度用力，以免导致皮肤损伤，不利于病情恢复;

5、其他护理：白癜风患者平时要保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张等，以免导致内分泌失调，进而加重病情。同时要保证充足睡眠，避免熬夜，注意劳逸结合，以免过度劳累，导致免疫力下降。

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