患了白癜风应该避免什么

患了白癜风应该避免精神压力过大、避免皮肤直接暴露在阳光下、避免接触化学物质、避免接触过敏原等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现白斑呈乳白色或瓷白色，大小不等，可单独存在，也可泛发全身，临床可见形状不规则、边界清楚的白斑，可出现在身体的任何部位。

1、避免精神压力过大：患了白癜风要避免精神压力过大，比如过度焦虑、烦躁、抑郁、恐慌等，因为精神因素可诱发或加重白癜风，所以平时要保持积极乐观的心态;

2、避免皮肤直接暴露在阳光下：白癜风患者的皮肤抵抗力较差，白天长时间在室内工作，可能会导致皮肤暴露在阳光下，受到紫外线的照射，可能会导致黑色素细胞功能亢奋而自毁，从而加重病情。因此白癜风患者应避免在阳光下暴晒，做好防晒措施;

3、避免接触化学物质：白癜风患者皮肤抵抗力较差，对于化学物质较为敏感，应该避免使用刺激性化学物质，比如染发剂、油漆等，以免刺激皮肤导致病情加重;

4、避免接触过敏原：如果患者属于过敏体质，对花粉、鱼、虾等食物过敏，或者是对药物、疫苗等药物过敏，则应该避免接触过敏原，以免出现过敏反应导致白癜风加重。

此外，白癜风患者的饮食应该保持营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱、胡椒等，还需避免饮酒，以免导致病情加重。患者平时要保持充足的睡眠，避免熬夜，可适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增强体质。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】