类风湿性关节炎该如何护理有利于关节康复?多吃什么食物好?

类风湿性关节炎患者护理的要点，主要有坚持功能锻炼、注意保暖、避免不良情绪、预防感染等。虽然类风湿性关节炎与遗传、免疫等因素有关，但很难根除病因。因此，早期诊断、早期治疗才能更好地控制症状，使关节功能得到较好恢复。

1、坚持功能锻炼：类风湿性关节炎患者要注意进行合理的功能锻炼，不要因为怕疼就不锻炼，这样不仅达不到锻炼的目的，还会因为怕疼而使关节活动减少，关节的功能锻炼需要坚持较长时间，才可能会使关节活动更加灵活，也能够使患者的肌肉力量得到锻炼;

2、注意保暖：尤其是在冬天，温度较低，患者要注意关节保暖，避免关节受凉，从而导致关节疼痛加重。在夏天，由于天气炎热，患者也要注意不要让关节受凉，否则可能会使症状加重;

3、避免不良情绪：类风湿性关节炎患者要注意保持良好的心态，避免消极情绪的出现，也能尽量减少疾病对身体的影响。此外，建议患者可以多和亲朋好友聊天，以舒缓心情，也可以适当听音乐或者外出游玩等，放松心情;

4、预防感染：类风湿性关节炎患者要注意预防感染，比如勤洗手，不要让手接触一些比较脏的物品，以免出现细菌感染。一旦出现感染，就可能会导致疾病加重，因此，生活中要注意避免接触各种感染原，如花粉、灰尘、螨虫等;

5、其他护理：类风湿性关节炎患者要注意适当晒太阳，因为紫外线有杀菌的作用，可以帮助患者缓解关节疼痛。

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