银屑病吃什么肉

银屑病患者可以适当食用羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉等，尽量避免吃猪肉、羊肉、鸡肉等红肉，因为红肉容易导致疾病复发或加重。临床建议银屑病患者可以多食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，适当食用肉类，可以帮助机体补充蛋白质、维生素等营养物质。

1、羊肉：羊肉肉质比较鲜嫩细腻，且比较容易消化，其中含有的脂肪比较少，多食用不但可以补充人体所需营养，还可以帮助缓解银屑病患者消瘦的情况。羊肉中也含有一定的锌元素，可以辅助治疗银屑病;

2、牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族等营养成分，可以帮助增强人体抗病能力，利于病情恢复。但尽量避免一次性食用过多，以免导致消化不良，加重胃肠道负担;

3、猪肉：猪肉含有丰富的蛋白质，且脂肪比较少，多食用可以帮助机体补充蛋白质，也比较容易消化，不会加重胃肠道负担，可以帮助银屑病患者缓解红斑等不适症状;

4、鸡肉：鸡肉富含优质蛋白质，且脂肪比较少，多食用可以帮助机体补充营养，且鸡肉烹饪熟后，还可以激发机体的免疫系统，从而帮助减少银屑病的复发。

此外，在制作食物时，建议尽量选择炖、煮、蒸等方式，比较清淡，不会对病情造成影响。还建议在制作过程中，避免添加辛辣、刺激性的调味料，如辣椒、花椒等，银屑病患者也需要注意适当食用肉类，以免对病情造成影响。

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