2022-01-11 09:19:47
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性生活长时间不射精的调理方法有哪些?
1、改变性生活环境:性生活环境要保持温馨舒适,要有一定的情调,避免出现任何外来的干扰,尤其是要避免旁人知悉或窥视。这样可以帮助男性心情上的放松,对于激发性兴奋有很大的的帮助。
2、改变性生活时间:绝大多数男性,进行性生活时都常在夜晚进行。实际上,经过一天的劳累后,男性的身体十分疲乏,如果进行性生活时,体力不够充沛,容易影响性生活。男性可以改变习惯,在睡醒一觉后或清晨时进行性生活。
3、性生活前热敷:性生活前15~20分钟,可以进行阴茎、阴囊、会阴及大腿内侧等部位的热敷,但也要注意防止水温过烫。热敷时间10分钟左右。
4、调整性生活频率:如果性生活的频率过高,也可能影响男性的性体验。男性可以把原来性生活的次数适当减少,或者有意识地节制性生活。两次性生活要有一定的间隔时间,以免性生活过频而导致不射精。
5、注意前戏:一些男性在进行性生活时性兴奋性不够,对于射精容易产生影响。男性要注意性生活前的前戏,适当进行性敏感区域的抚摸,提高性兴奋性。
6、改变性生活方式:为了提高对性的兴趣,男性可以经常变换性生活的方式,保持对性生活的新鲜感,有利于促进射精。
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