失眠多梦的原因是什么呢?如何治疗失眠多梦?

失眠多梦在日常生活中并不常见，很多人在夜间休息时都会出现失眠多梦的情况，而多数人认为失眠多梦并非单一的疾病，可能由于年龄增长、心理因素、生活习惯或药物因素等导致。

1、年龄增长：部分人群失眠多梦与年龄增长有关，由于机体功能衰退，脑部功能退化，大脑逐渐萎缩，容易出现功能障碍，引起失眠多梦;

2、心理因素：工作或生活压力较大，长期处于紧张、焦虑、抑郁的状态，或突然遭受意外打击等，导致精神过度紧张、焦虑，均可能导致失眠多梦;

3、生活习惯：部分人群生活习惯不规律，经常熬夜、抽烟、喝酒，导致大脑功能紊乱，或存在睡前剧烈运动等情况，皆可能影响睡眠质量，出现失眠多梦的表现;

4、药物因素：如甲状腺功能亢进症患者，服用药物后易产生甲状腺功能亢进症相关的副作用，如心悸、多汗、潮热等，或由于服药时间较长，剂量较大，导致药物依赖，出现失眠多梦的症状。

此外，脑部疾病，如脑出血、脑梗塞或帕金森病等，常可引起肢体功能障碍，或由于精神疾病导致夜不能寐，可出现失眠多梦的表现。若存在精神疾病，可在医生指导下使用助眠药物，如舒眠胶囊、乌灵胶囊等。若为躯体疾病导致，需及时就医，结合具体症状和检查结果，进行针对性治疗。如存在脑部疾病，可遵医嘱使用营养神经药物，如维生素B12、甲钴胺等。

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