郑州哪里有治疗乙肝小三阳效果好的医院

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肝病中国的患者数量在不断增加，其中一些患者病情恶化，甚至失去生命。可见肝病严重危害人类健康，根据调查，肝病患者都有一些共同的生活习惯，而正是这些不良的生活习惯导致了肝病的发生。那么哪些坏习惯导致了肝病？

1.深夜进食会损害肝脏。

晚上熬夜是丰富夜生活必不可少的一部分，而吃饭时间恰好是肝脏好的排毒时间，无形中增加了肝脏的代谢负担，对肝脏的健康非常有害。

2.过量饮酒会损害肝脏。

酒精进入人体后主要在肝脏代谢，对肝脏有直接损害，酒精本身就是致癌因素。

3.乱吃药损害肝脏。

药物进入人体后，必须经过肝脏代谢才能发挥治疗作用。因此，为了有效减少药物对肝脏的损害，建议大家尽量避免滥用药物。必要时，必须在专业医生的指导下规范用药。

4、爱吃油腻对肝脏有损害

吃油腻的食物，尤其是脂肪含量高的食物，会无形中增加肝脏的代谢负担，长此以往会严重影响肝脏的正常功能。

5.睡眠不足会损害肝脏

肝脏好的排毒时间是晚上23点到凌晨1点。如果彻夜未眠，错过了肝脏的佳排毒时间，体内的毒素就无法及时有效地排出，影响身体健康。

6.慢性抑郁症会损害肝脏。

喜肝，厌恶抑郁，若长期精神抑郁，或经常心理压力过大，可对肝脏健康产生不利影响，发展为肝病。

7.吸烟损害肝脏。

这是因为烟草燃烧产生的烟雾中含有成千上万种有害物质。吸入人体后，对包括肝脏在内的各种内脏器官均有不同程度的损伤，是导致肝病和诱发肝癌的主要危险因素之一。

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